Zaczynam dietę-wątek Cataliny

przez **danetdd** » 6 lutego 2006, o 11:13

Catalina napisał(a): bo wiosna niedługo przyjdzie i wszystkie fałdki wyjda na wierzch
A więc od dziś kolejna próba zrzucenia jakiś 6-7 kilogamów - ale chyba zapomniała rano się zważyć
Humor i zapał na razie są - głodu jeszcze nie ma - zobaczymy jak to będzie

zatem mocno trzymam kciuki!!!!!!!!

bądź cierpliwa

i uparta

ja nadal walczę i zostało mi tylko 2 kg

bardzo opornie mi to teraz idzie, ale idzie

mobilizuje mnie fakt, że poszło już 11 kg

więc pójdzie i 2

jestem pewna, że Ci się uda, ale musisz twardą być

powodzenia!!!!!!!

przez **Kratka** » 6 lutego 2006, o 11:25

Życzę Ci powodzenia i wytrwałości w postanowieniu. A jest to jakaś specjalna dieta ?

przez **anula** » 6 lutego 2006, o 11:40

trzymam kciuki! sama sie zbieram do diety i nie moge,a do zrzucienia 10kg

a jakąs specjalną diete stosujesz?

przez **karolla** » 6 lutego 2006, o 11:51

trzymam kciuki :spoko:

przez **Catalina** » 6 lutego 2006, o 11:55

Na razie dieta własnego pomysłu - przed ciążą schudłam na niej z 5 kilo :-)

Żadne cudo - odstawiłam piczeywo, słodycze, makarony i pochodne.
Jem na śnaidanie kwałek wędliny i sera, potem mam do zjedzenia jabłko, jogurt naturalny i surową marchewkę (skutecznie zajmuje czas i zabija głód a chrupać można ją i cały dzień :-)

) potem jakaś zupka i na kolację też jakiś drobiazg jakieś warzywa, sama wędlina albo szklanka mleka z masłem i miodem :-)

No i oczywiście liczę kalorie - tak żeby nie wyszło więcej jak 900-1000.
A jak nie podziała to zastanowię się nad kopenhaską :-)

przez **jasmina** » 6 lutego 2006, o 12:04

Catalina napisał(a):Na razie dieta własnego pomysłu - przed ciążą schudłam na niej z 5 kilo
Żadne cudo - odstawiłam piczeywo, słodycze, makarony i pochodne.
Jem na śnaidanie kwałek wędliny i sera, potem mam do zjedzenia jabłko, jogurt naturalny i surową marchewkę (skutecznie zajmuje czas i zabija głód a chrupać można ją i cały dzień ) potem jakaś zupka i na kolację też jakiś drobiazg jakieś warzywa, sama wędlina albo szklanka mleka z masłem i miodem No i oczywiście liczę kalorie - tak żeby nie wyszło więcej jak 900-1000.
A jak nie podziała to zastanowię się nad kopenhaską

wg mnie dobry pomysł na dietę.
Ja dziś idę po L-karnitynę- chcę w końcu zmobilizować się do ćwiczeń!!! i przestać jeść słodycze.. tylko bardzo marnie u mnie z tą mobilizacją..
Zdawaj relację z samopoczucia i efektów diety. życzę sukcesu!

przez **czarnaMa** » 6 lutego 2006, o 13:16

Trzymam kciuki!

przez **magdh78** » 6 lutego 2006, o 13:18

Cat. życzę dużo wytrwałości, samodyscypliny. Trzymam kciuki.

Ja też muszę pomyśleć o jakiejś skutecznej i trwałej utracie zbędnych kg

przez **Diabolique** » 6 lutego 2006, o 13:20

magdh26 napisał(a):Ja też muszę pomyśleć o jakiejś skutecznej i trwałej utracie zbędnych kg

Ja to nawet juz mysle, ale nic z tego nie wychodzi... Wokol tyle pokus, mezowi trzeba dac jesc...
Cat, trzymam kciuki.

przez **magdh78** » 6 lutego 2006, o 13:27

Diabolique napisał(a):
magdh26 napisał(a):Ja też muszę pomyśleć o jakiejś skutecznej i trwałej utracie zbędnych kg

Ja to nawet juz mysle, ale nic z tego nie wychodzi... Wokol tyle pokus, mezowi trzeba dac jesc...
Cat, trzymam kciuki.

Brawo., Ty już myślisz, a ja dopiero zaczynam :wink:

a ostatnio tak łazi za mną słodkie :twisted:

przez **magdh78** » 6 lutego 2006, o 13:47

Kasia P. napisał(a):Oj tak, żeby od myślenia się chudło...

przez **Momika** » 6 lutego 2006, o 14:37

Catalina napisał(a):Na razie dieta własnego pomysłu - przed ciążą schudłam na niej z 5 kilo
Żadne cudo - odstawiłam piczeywo, słodycze, makarony i pochodne.
Jem na śnaidanie kwałek wędliny i sera, potem mam do zjedzenia jabłko, jogurt naturalny i surową marchewkę (skutecznie zajmuje czas i zabija głód a chrupać można ją i cały dzień ) potem jakaś zupka i na kolację też jakiś drobiazg jakieś warzywa, sama wędlina albo szklanka mleka z masłem i miodem No i oczywiście liczę kalorie - tak żeby nie wyszło więcej jak 900-1000.
A jak nie podziała to zastanowię się nad kopenhaską

masakra

w życiu nie wytrzymałaby na takiej diecie. już jesteś moją idolką

przez **Asiek** » 6 lutego 2006, o 20:59

Powodzenia, Cat

ja się pewnie zmobilizuję w okolicach maja...

przez **blackbird** » 10 lutego 2006, o 11:55

ja tez od dzisaj na diecie,do jutra musze schudnac jakies 10 kilo

.... mimo ze to niemozliwe to zmobilzowalo mnie to do wziecia sie za siebie,i dzisiaj tylko woda mineralna,jutro doloze jeszcze jogurt bo caly dzien na nogach wsrod miliona zapachow wiec chyba bym padla,i tak do wtroku(ciekawe czy juz dzisiaj sie zlamie czy pozniej :oops:

)a potem to juz taka zwykla 1000 kalorii...i atk sobie pomyslalam,bo widze ze wiecej chcacych schudnac tu mamy...moze by tak zalozyc watek w ktorym bedziemy sie chwalic kazdym utraconym kilogramem lub obnazac kazda porazke...moze to mi/nam pomoze wytrwac??

przez **atlantis75** » 10 lutego 2006, o 14:17

Catalina, powodzenia! :-)

Mnie stres w pracy odchudził o 3 kg...

Menu główne

Forum

Tematy

Linkownia

Zaczynam dietę-wątek Cataliny

Zaczynam dietę-wątek Cataliny