mój sposób na zbędne kiloski

przez **mamaksiezniczek** » 20 lutego 2007, o 11:14

Na prośbę jednej z was piszę jak wyglądały moje zmagania z kilogramami.
Zacznę od tego, że żadnych specyfików na początek nie stosowałam, bo karmiłam piersią. A, więc po kolei:
1. przemeblowanie w głowie - zamiast słodyczy uwielbiam warzywa :wink:

2. duuuużo wody, czerwonej herbaty (to po zakończeniu karmienia)
3. zero tolerancji dla słodyczy

!
4. po 17-tej buzia służy jedynie do całowania, uśmiechania się. itp.
5. wieczorkiem zamiast serialu szaleństwo w klubie fitness
a całość otulona wsparciem innych odchudzaczek, czyli wizyty na stronie www.vitalia.pl

Teraz już nie karmię i stosuję L-karnitynę, ale co do jej skuteczności mam wielkie wątpliwości. Na ćwiczenia zakładam też spodnie wyszczuplające i co do nich moja opinia jest jak najbardziej pozytywna - polecam.

Tak właśnie straciłam 40 kg - niedługo minie rok mojej walki (zaczęłam po świętach Wielkanocnych, jak zobaczyłam moje świąteczne zdjęcia :roll:

)

Wszystkim zmagającym się z nadprogramowym bagażem kilogramów życzę całej masy silnej woli i determinacji a z pewnością się uda.

przez **mamaksiezniczek** » 20 lutego 2007, o 11:25

petelka napisał(a):Szok Dobrze zrozumiałam, że zgubiłaś 40 kg w ROK????????

Zgadza się, dobrze zrozumiałaś :-D

a prawdziwy szok przeżyli moi znajomi, nawet rodzice mylili mnie z młodszą o 6 lat siostrą i przecierali oczy :-D

Zachęcam do walki z kilogramami, bo wiem jak zmienia się wtedy życie - jest po stokroć łatwiejsze i przyjemniejsze. Dodam, że przez większość życia byłam BIG

przez **mamaksiezniczek** » 20 lutego 2007, o 11:43

Gatek napisał(a):dawaj zdjecia!!!!!!!!!!! chce to zobaczyc!!!!! ja musze zejsc z 59 ktore mam teraz na 50 max i zazeram sie slodkim.....;/ karmie jeszcze i to ból bo nie moge brac l karnityny np

Dobra jesteś

Nie mam zdjęć, które by oddawały całą moją okazałość w tamtym czasie, bo uciekałam przed aparatem jak diabeł przed święconą wodą :wink:

ale jakieś tam się zachowały - znajdę i wkleję :-D

przez **mamaksiezniczek** » 20 lutego 2007, o 11:52

przez **Diabolique** » 20 lutego 2007, o 12:01

Wow!!!
Wielkie gratulacje :-D

Zdradz jeszcze jakie to spodnie cudowne.

przez **Krobka** » 20 lutego 2007, o 12:04

WooooW!! Wielkie gratulacje!! Efekt odchudzania imponujący!!!

przez **mamaksiezniczek** » 20 lutego 2007, o 12:11

Moje spodnie są firmy Lanaform i są zrobione z 3 warstw materiału (bawełna, lateks i jakiś tam jeszcze materiał), ale wiem że są też takie z neoprenu - materiał jak do nurkowania :-D

i działają podobnie a są tańsze. Kupiłam je przez internet z witryny sklepu medycznego, ale są też do kupienia w sklepach z art. dla sportowców. Ich działanie polega na tym, że nogi (i reszta ciała) się bardziej pocą na ćwiczeniach i one są bardziej efektywne. Dla mnie takie spodnie to rewelacja, a jedyny ich minus dla mnie jest taki, że po kilkumiesięcznym stosowaniu wewnętrzna warstwa materiału zaczęła się przecierać.