przez kontrafalda » 9 kwietnia 2005, o 22:15
I jeszcze to:
WARZYWA PO INDYJSKU
1 mała cukinia
1 duża marchewka
2 ziemniaki
1/2 małego kalafiora
1/3 brokuła
2 łyżki masła
1 czubata łyżka startego imbiru
1/2 małej papryczki chili
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżka gęstej śmietany
Warzywa dokładnie umyj. Ziemniaki, marchew i cukinię obierz. Do obierania cukini użyj obieraczki do warzyw i zrób to jak najcieniej. Kalafior i brokuła podziel na małe różyczki. Marchewkę pokrój w cieniutkie 3-4-centymetrowe słupki, a ziemniaki i cukinię w 1,5-centymetrową kostkę.
Chili dokładnie umyj, rozkrój i wybierz pestki. Pokrój w jak najdrobniejszą kosteczkę. Najlepiej rób to w gumowych rękawiczkach, gdyż pozostały na rękach sok może piec, szczególnie drobne rany, nie możesz też dopuścić, aby dostał się do oczu. Imbir zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Postaraj się jak najbardziej rozdrobnić włókniste części.
Do tej potrawy idealny jest wok ze szczelną przykrywką. Jeżeli go nie masz, możesz użyć wysokiej patelni z grubym dnem i pokrywką.
Na średnim ogniu rozgrzej w woku masło, wsyp do niego imbir i chili, smaż 1 minutę, cały czas mieszając. Następnie dodaj wszystkie pokrojone warzywa, oprócz brokułów, i dokładnie mieszając, smaż przez następną minutę.
Zalej warzywa 1/2 szklanki wody, posyp kurkumą, wymieszaj, szczelnie przykryj i gotuj 5 minut. Co jakiś czas sprawdzaj, czy warzywa nie przyklejają się do dna i w razie potrzeby dodaj wody.
Wrzuć do woka różyczki brokuła, przykryj i gotuj 4-6 minut.
Kiedy wszystkie warzywa będą już ugotowane, ale jędrne (nie mogą się rozgotować!), zgaś ogień, dodaj do warzyw śmietanę i sól do smaku. Delikatnie wymieszaj.
Warzywa po indyjsku podawaj na ciepło z ryżem lub pieczywem.
IMBIROWA HERBATA
100 g imbiru
1/2 szklanki brązowego cukru
sok z 1 cytryny
parę plasterków cytryny
Imbir umyj dokładnie i pokrój w cieniutkie plasterki. Zalej 1,5 litra wody i zagotuj. Dodaj cukier i gotuj 2 minuty na dużym ogniu, aż cukier całkowicie się rozpuści. Następnie zmniejsz ogień do minimum, przykryj wywar i gotuj 20 minut. Przecedź i dolej sok z cytryny. Podawaj z cienkimi plasterkami cytryny, w filiżankach.
Przepis na tę herbatę pochodzi z Filipin. Jest naturalnym lekarstwem na kaszel, katar i bóle gardła. Jeżeli nie masz brązowego cukru, zastąp go miodem, który dodaj do wywaru dopiero po gotowaniu.
ORZEŹWIAJĄCY NAPÓJ IMBIROWY
Garść świeżych liści mięty
1 łyżka startego imbiru
1/3 szklanki soku z cytryny
1/3 szklanki miodu
3 szklanki soku z pomarańczy
3 szklanki pokruszonego lodu
Imbir i umyte liście mięty zmiksuj, najlepiej w blenderze. Otrzymaną pastę zalej 2 szklankami wrzątku, przykryj i pozostaw na pół godziny do zaparzenia. Następnie przelej przez gazę lub bawełnianą ściereczkę.
Do wywaru dodaj miód i dokładnie wymieszaj. Odstaw i poczekaj, aż ostygnie. Dopiero teraz połącz wywar z lodem i sokami.
Do napoju najlepiej użyć świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy. Jeżeli nie masz pod ręką pomarańczy, dodaj soku z kartonu.
Orzeźwiający napój imbirowy podawaj w schłodzonych szklankach, udekorowanych plasterkami pomarań-czy.